Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1240 kcal
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Gord: 35,23g | Prot: 55,25g | Carbs: 169,88g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Coco, Nescau Nescau Cereal. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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