Jornal de Alice Roza, 09 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
95,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1707 kcal Gord: 82,46g | Prot: 102,66g | Carbs: 136,28g.   Café da Manhã: Pastelzinho. Almoço: Frango Assado, Bife de Carne de Vaca, Queijo Branco, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coração de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão de Milho (Receita Caseira), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Maçãs Gala, Vigor Grego Ultracremoso Morango. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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