Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 122,60g | Carbs: 98,46g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Kim Wrap Integral, Energy Drink Energy Drink B4. Almoço: Quero Extrato de Tomate, Kim Wrap Integral Kim, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Clara Milk Requeijão Cremoso. Jantar: Catchup, Quero Maionese, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Tirol Leite Integral, Integralmedica Super Whey 100% Pure. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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