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Guten morgen. Allen einen schönen Wochenstart.
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77,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 76,12g | Carbs: 103,27g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Almoço: Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Datteltomaten. Jantar: Pottkieker Texas Eintopf. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Biba64
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