Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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83,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2907 kcal
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Gord: 137,25g | Prot: 111,71g | Carbs: 221,37g.
Café da Manhã: Plain Pancakes , Hashed Brown Potatoes , Lean Ground Beef, Egg, Honey , Butter . Jantar: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Lanches/Outros: Braum's Peppermint Ice Cream, Goose Island IPA Beer. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66Pack
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