Jornal de Cah Aragao, 08 mar 20

como é frustrante . mas não vou desistir
118,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 40,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2106 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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Comentários 
Não desista!!! Se eu consegui você também consegue!!!💪🏻 Foco!🥰 
25 mar 20 por membro: sklenke
Eu tinha 120k, estou com 67,9 você também vai conseguir!!!!💪🏻💪🏻 
25 mar 20 por membro: sklenke
antes de entrar no aplicativo eu estava com 130kg ,entrei com 112kg engordei, emagreci ... hj estou com 109 e baixando por causa do corona ñ tô podendo pesar , estou eliminando medidas e entendi q assim é muito melhor q eliminar peso rápido ... tenha calma vc vai conseguir! 
30 mar 20 por membro: Danicosta06
é isso ai não desista. estamos juntas nessa.. 👍👊 
31 mar 20 por membro: mariadelarara
eu criei um Instagram la posto dicas e fotos da minha alimentação se quiser acompanhar assim você me motiva e quem sabe eu te motiva também . o instagram é reeducação2.0.  
31 mar 20 por membro: mariadelarara
Fooooorça! Nesses tempos de pandemia, não é fácil mesmo. A gente se estressa, se preocupa, o cortisol vai no teto. A retenção de líquidos aparece, e a ansiedade também. Tenha calma. Ore. Medite. Tente não beliscar - tome um copo de água, uma xícara de café, ou sirva-se em um pratinho pra ter a noção do que se está comendo e eu tenho certeza que você vai muito além do que imagina! 
31 mar 20 por membro: emagrecele
Obrigada a todos pelo incentivo , não vou desistir... 
01 abr 20 por membro: Cah Aragao

     
 

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