Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Gord: 39,82g | Prot: 48,83g | Carbs: 11,94g.
Café da Manhã: Sayes Gelatina Light , Huevo Revuelto, FUD Tocino Ahumado. Almoço: Espárragos, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Sayes Gelatina Light . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alvarez_dl
|