Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 127,01g | Prot: 87,88g | Carbs: 69,39g.
Café da Manhã: 희진 저탄수 나쵸, 방울 토마토, 다진 마늘, 아보카도, 토마토, 레몬즙, 헤이즐넛, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 물, 코코넛오일. Almoço: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 필라델피아 크림치즈 (20g), 한성 크래미 크래미 몬스터, Sir Kensington's 아보카도 오일 마요네즈, 아보카도, 연어 사시미, 들기름, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 한성 곤약미, 백미. Jantar: 루어팍 가염버터, 마른새우, 북어포. Lanches/Outros: 블루베리, 블루베리, 현미밥, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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