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体脂肪率24.7%
トレーナーさんから【お菓子禁止令】を言い渡された。
朝ごはん代わりの菓子パンも禁止された。
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 14,80g | Prot: 30,48g | Carbs: 150,12g.
Almoço: ナン, ご飯, スープカレー, シーフードカレー. Lanches/Outros: パイナップル, デコポン. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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