Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 113,95g | Prot: 83,85g | Carbs: 83,41g.
Café da Manhã: Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 물, 코코넛오일. Almoço: 백미, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 아워홈 연두부, 소고기미역국, 다진 마늘, 올리브기름, 열빙어. Jantar: 희진 저탄수 나쵸, 방울 토마토, 다진 마늘, 아보카도, 토마토, 레몬즙. Lanches/Outros: 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터, 헤이즐넛, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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