Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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111,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 75,20g | Carbs: 316,26g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Supreme, Kim Pão de Forma. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Delícia Margarina Delícia Supreme, Kim Pão de Forma. Jantar: Dolly Guaraná, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ana Maria Cenoura com Chocolate. mais...
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3529 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela8g2008
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