Jornal de diegorossi, 06 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
88,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4067 kcal Gord: 134,91g | Prot: 266,05g | Carbs: 445,52g.   Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Del Valle Suco de Uva (200ml), Friboi Carne Moída Patinho, Caqui, Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Schweppes Citrus (Lata), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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