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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 58,39g | Carbs: 141,83g.
Café da Manhã: 이마트24 훈제계란, 귤, 사과, 자몽, 셀러리, 차전자피. Almoço: 리얼 데일리너츠, 사과잼, 홈메이드 요거트, 오트밀, 딸기, 우유. Jantar: 피망, 사조 사조참치 살코기, 양상추, 청정원 아라비아따, 청양고추, 곤약, 치즈, 사과, 옥수수콘, 브로콜리, 오이 (껍질 포함), 당근, 콜라비, 말린 잣, 토마토, 아보카도, 닭가슴살. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asmi-mi
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