Jornal de deenmisia, 06 mar 20

코로나때문에2/25~초중고,유치원,모두휴관

99,2 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 41,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 março 2020:

1676 kcal

Gord: 139,46g | Prot: 92,64g | Carbs: 47,87g. Café da Manhã: 방탄스무디 딥카카오. Almoço: 방탄스무디 딥카카오. Jantar: 삼겹살구이. mais...

2708 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de deenmisia