Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 86,31g | Prot: 56,99g | Carbs: 246,76g.
Café da Manhã: Ham and Cheese Breakfast Sandwiches, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Reese's Dipped Pretzels. Almoço: Chicken Thigh, Michelle's Cooked Rice, Penne. Lanches/Outros: Cheese Flavor Popcorn , Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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