Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 81,14g | Carbs: 12,91g.
Café da Manhã: Sundown Fish Oil 1000 Mg, Colageno Mangericão Colágeno Hidrolisado . Almoço: Rúcula, Subway Peito de Frango, Subway Bacon, Subway Maionese Temperada, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Pepinos. Jantar: Ovo Cozido, Aipo, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Perugina Chocolate 85%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de slanganke
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