Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 92,74g | Prot: 109,04g | Carbs: 161,85g.
Café da Manhã: Garoto Chocolate Cores, Filé Mignon Grelhado, Friboi Patinho Moido Cozido, Bolo de Chocolate, Arroz Parboilizado Cozido, Manteiga (com Sal), Hortifruti Patinho Moído, Banana Prata. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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