Jornal de Raíssa Cadar, 04 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
76,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Gord: 56,50g | Prot: 107,51g | Carbs: 106,07g.   Café da Manhã: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Itambé Iogurte Fit Morango . Almoço: Ovo, Cory Bala Chita, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Sadia Bacon em Fatias. Jantar: Nestlé Cookie Alpino, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado Light, Cotochés Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...

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