Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 176,11g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Zespri Kiwi Gold, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Luxor Salsa Tahina, Zucchine, Barilla Cous Cous, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Jantar: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Daily Bread Pane 4 Cereali, Hero Marmellata Light Pesche, Findus Minestrone Tradizione, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Banana, Danone Hipro. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Fitbit - 21 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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