Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 150,73g | Carbs: 99,20g.
Café da Manhã: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Polenguinho Polenguinho Light, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Equaliv Nutryeast, Batata Doce Cozida. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Xcore Xtreme Whey Protein, Yorgus Grego Frutas Silvestres. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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