Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2013
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53,1 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1053 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 136,91g | Carbs: 48,77g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butternut Winter Squash, Egg White, Unsalted Butter Stick, Egg. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Garland Jack's Secret Six Hickory Spice Barbecue Sauce, Dole Spring Mix Salad, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Natural Unsweetened Cocoa, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Water. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamachristianjesusfreak
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