Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2020
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116,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 75,33g | Prot: 151,58g | Carbs: 249,22g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille. Almoço: Olivenöl, Lachsfilet, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Jantar: Lindenhof Gouda, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Magerquark, Olivenöl, Ei, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Ener Bio Tortilla Chips Paprika, Krombacher Fassbrause Zitrone, Äpfel, Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ihr seit doch verrückt ;-)
DANKE für die viele Unterstützung!
Ist irgendjemand aus OWL unter den Unterstützern?
04 mar 20 por membro: Guddi47
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Histórico de Peso de Guddi47
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