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Oi pessoal , estou voltando depois de passar por problemas pessoas conto com ajuda de vocês para sugestão de dieta low carb
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Gord: 216,86g | Prot: 77,17g | Carbs: 129,38g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Giraffas Maionese Temperada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Linguiça Fininha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Giraffas Maionese Temperada, Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Leite de Coco Caseiro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Pensando em quem está no processo de emagrecimento criei um e-book de receitas uma delicia ! É gratuito !
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@ncarolspinucci
04 mar 20 por membro: caroline.spn
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No meu perfil tem bastante coisa se quiser pode me chamar no direct
04 mar 20 por membro: caroline.spn
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Histórico de Peso de pimpis
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