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Denise Marques Melo
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03 mar 20
Jornal de Denise Marques Melo, 03 mar 20
Perfil de Denise Marques Melo
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
67 kg
Perdidos até agora:
16 kg
.
Ainda faltam:
2 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 março 2020:
1023 kcal
Gord: 31,79g | Prot: 61,05g | Carbs: 125,47g.
Almoço:
Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Repolho.
Jantar:
Feijão Carioca, Repolho, Aurora Linguiça Toscana.
Lanches/Outros:
Garoto Chocolate Talento.
mais...
1878 kcal
Exercício:
Pedalar - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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