Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4529 kcal
|
Gord: 156,81g | Prot: 287,10g | Carbs: 490,56g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Albumina (14g), Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Growth Supplements Albumina (14g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Abacaxi, Banana Nanica. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Schweppes Citrus (Lata), Macarrão Fresco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|