Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1015 kcal
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Gord: 75,68g | Prot: 62,16g | Carbs: 23,27g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Farinha de Aveia, Santa Clara Nata, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo (Inteiro). Jantar: Banha de Porco, Carne de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Queijo Prato. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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