Jornal de Siegels, 02 mar 20

did everyone else's scale break today? mine seems to be adding a few pounds.
66,1 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1389 kcal Gord: 51,42g | Prot: 136,04g | Carbs: 128,02g.   Café da Manhã:  Bagel, Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Jantar:  Salmon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
1951 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 6,4 kg por Semana

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Comentários 
Yup 
02 mar 20 por membro: KayBuckaroo
Any number I don’t like I’m convinced is the work of evil elves messing with the scale. Lol 
02 mar 20 por membro: BK2526

     
 

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