Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 44,24g | Carbs: 162,07g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Tapioca de Frango. Almoço: Quero Feijão Carioca , Farofa, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Uvas. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GBritto
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