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Oi gente comecei hoje a Low carb pela primeira vez e ainda não conheço muito mas estou pesquisando.
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119 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 37,15g | Carbs: 98,57g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Água com Limão. Almoço: Mangas, Aipim (Cozido), Alface. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Banana Prata, Mãe Terra Remix Castanhas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexyah
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