Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 61,30g | Prot: 62,92g | Carbs: 161,40g.
Café da Manhã: Cream Cheese , Onion Bagel, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg. Almoço: Farmer Boys Cheeseburger. Lanches/Outros: Whole Milk, Bananas , Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. mais...
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1391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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