Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 82,72g | Prot: 105,87g | Carbs: 140,40g.
Café da Manhã: Fol Epi Provence, Cappuccino, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Alpenmark Kasländer Leicht, Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter. Almoço: REWE Beste Wahl Western Pfanne. Jantar: Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Rucola, Spinat Lachs Rolle. Lanches/Outros: Cappuccino, Quark Gratin mit Beeren, Kaffee mit Milch, Cappuccino. mais...
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544 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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