Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 45,02g | Prot: 42,49g | Carbs: 284,59g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Massa Leve Nhoque de Batata. Jantar: Habib's Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prezunic Queijo Muçarela . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
|