Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 61,35g | Prot: 142,51g | Carbs: 110,12g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Гречневые, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Морковь по-Корейски, Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш-Ролл. Jantar: Гречка Отварная, Яйцо. Lanches/Outros: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __liisa
|