Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 116,04g | Prot: 60,91g | Carbs: 18,29g.
Café da Manhã: mct oil, 이즈니 무염 버터. Almoço: 수제마요네즈, 삶은 콜리플라워 (생야채), 살짝 삶은 계란. Jantar: 이즈니 무염 버터, 느타리버섯, 잎채소, 삼겹살. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 20200229
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