Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 109,48g | Prot: 125,24g | Carbs: 174,61g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana. Almoço: Quiabo Cozido, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Combrasil Amendoim, Couve Refogada, Banana, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Bolo de laranja da lety. mais...
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peso estável
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