Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 97,24g | Carbs: 130,53g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Makis Place Temaki Salmão Cream, Sushi de Salmão, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Peixe, Cenouras, Repolho, Peixe Empanado Frito. Jantar: Nestlé Kit Kat Dark, Keep Cooler Keep Cooler. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Bicicleta - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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