Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 102,52g | Prot: 149,83g | Carbs: 98,91g.
Café da Manhã: Vinho Tinto de Mesa, Svili Bombom de Avelã, Nestlé Bombom Galak, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Alpino, Barilla Molho Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Itambé Pro Whey, Salada de Folhas. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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