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Es ist geschafft habe mein 90 🦉geknackt. Ich könnte euch so Umarmen vor Freude. Vielen Dank für eure Unterstützung.
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89 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 109,95g | Carbs: 109,41g.
Café da Manhã: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Aldi Esrom, Milch 1,5%, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Almoço: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Margarine, Aldi Milch 1,5%, Süßkartoffel, Edeka Champions , Edeka Putenherz. Jantar: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Ener Bio Kokoswasser Natur, Granola Knusper Schoko Müsli, Orangen. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzi 55
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