Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 35,22g | Prot: 28,00g | Carbs: 241,29g.
Almoço: Club Social Original . Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira, La Pastina Tomates em Cubos. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Pizza Marguerita, Laranja Pêra. mais...
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600 kcal
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Exercício:
Step - 6 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 29 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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