Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 101,50g | Prot: 155,70g | Carbs: 38,14g.
Café da Manhã: Abacaxi, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo Mexido. Almoço: Costela Bovina. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Melão. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 15 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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