Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 81,43g | Prot: 185,38g | Carbs: 262,24g.
Café da Manhã: Espinacas, Apio, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Bhn Fusion Protein Sabor Vainilla Canela, Lala Queso Oaxaca Light, Ochoa Tortillas, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Marketside Carne de Res para Asar, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Nestlé Boost Just Whey Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Marinela Snow Balls, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala Queso Oaxaca Light, Del Monte Catsup, FUD Jamón de Pierna Virginia, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. Jantar: Kellogg's Froot Loops, Ensalada Mixta, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Medallones de Atún, Consomé de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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