Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Gord: 14,86g | Prot: 49,30g | Carbs: 41,28g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Desnatado. Almoço: Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sadia Salsicha, Seara Filezinho de Peito de Frango. Jantar: Clara de Ovo. Lanches/Outros: Maçãs. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruag
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