Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 67,92g | Carbs: 69,91g.
Almoço: Ovo Mexido, Italac Creme de Leite, Canela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Sal, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Pimentas Jalapeno. Jantar: Café, Canela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cará. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cadidja17galvao
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