Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 52,63g | Carbs: 139,54g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Vitamina de Abacate. Almoço: Q-Vita Chá Verde com Hibisco Solúvel. Jantar: Sopa de Abóbora. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellenmendes
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