Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 43,96g | Prot: 100,75g | Carbs: 106,63g.
Café da Manhã: Alpen Gold Шоколад Молочный, Ферреро Ферреро Роше, Ферреро Раффаэлло, Кофе, Блины с Творогом. Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Листья Салата. Jantar: Тефтели Куриные. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sedulik___🫶🏻
|