Jornal de Fernanda A. de Lara, 24 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
60,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1155 kcal Gord: 80,22g | Prot: 43,94g | Carbs: 68,19g.   Café da Manhã: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Milho, Bolo de Aipim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Teens Biscoito Recheado Chocolate Branco. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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