Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3707 kcal
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Gord: 153,40g | Prot: 269,38g | Carbs: 311,36g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Abacate, Banana Nanica, Predilecta Geléia de Goiaba, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Quaker Aveia em Flocos, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Almoço: Santa Helena Paçoquita (20g) , Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Risoto de Funghi, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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