Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 46,91g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Jantar: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Köfte. Lanches/Outros: Çerezya Çiğ Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Kuru Kayısı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de berryliçe
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