Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 139,82g | Prot: 64,98g | Carbs: 80,79g.
Café da Manhã: 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 계란 흰자, 계란 노른자, 아보카도, 버터, 에스프레소 커피, 코코넛 오일. Almoço: 노브랜드 쫄깃한 족발, 편육, 들기름, 김치, 다진 마늘, NOW 에리스리톨, 고추가루, 양배추, 해조미 미역국수. Jantar: 군고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈. Lanches/Outros: 딸기, 옵티멀푸드 옵티멀 헤이즐넛 소프트 생초콜릿. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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