Jornal de deadjeni, 24 fev 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020

76,7 kg Perdidos até agora: 18,3 kg. Ainda faltam: 11,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 fevereiro 2020:

415 kcal

Gord: 15,46g | Prot: 13,89g | Carbs: 53,38g. Café da Manhã: Queijo Mozzarella. Almoço: Burger King BK Casquinha. Jantar: Yoki Pipoca Natural com Sal. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...

322 kcal

Exercício: Musculação - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

Ganhando 0,4 kg por Semana

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